おはようございます。
メケです。
今ね、アイス食べてるとこ!
あぁ、おいひー!
実はね、夜勤明けて帰って来て・・・。
外は雨が降ったりやんだり・・・(雨の日の出来事です)。
あぁーー、朝散歩できないなぁ。
走れないなぁ。
足トレ、家でしーよぉっと!
ということで、足トレ、スクワット、片足スクワット、ラテラルスクワットやった。
背中がゴーーーー。
血が流れてる感じしてる。
身体がぬくもった。
体が熱い。
プロテインにバナナヨーグルト頂いて。
シャワー浴びて、オートミールに豆腐など筋肉飯。
そして食後のアイス。
あぁ、おいひーーーー。
誰もいない平日の朝。
もうちょっとで50歳になるおっさんが一人でやってる。
アイス食ってあーーおいひーーって、それ・・・・。
いいんじゃない?
朝から酒飲んで一人でレロレロ言っているよりはましでしょ。
全然いいでしょ!
もしも、あの時、お酒止めてなかったら、きっとこの先の将来もレロレロでしたよ。
酒止めた今では、肝臓の数値正常値。
メタボに全くひっかからない!
きっと夕方も寝起きすっきり!(夜勤中のお話で昼寝ます。)
目覚めよく、また夜の仕事に向かいます。
酒止めて人生変わったね!
いいんじゃないかな!
そう思います。
人生、これからこれから。
時(とき)は空に浮かぶ雲のように流れていきますね。
同じ雲は二度と見れません。
時(とき)も同じ。
今が大事。
今こそ未来につながる最も大切なもの。
今を大切に生きられるならば、その先につながる未来もきっと幸せに違いない。
前向いていきましょ!
今日もお付き合いくださりありがとうございます。
今日もいい日になりますように!