メケ
メケです。 訪問ありがとうございます。 地方会社員のアラフィフです。 2018年12月24日~断酒してます。 酒は自分にはやばいです。 酒はホント自分には向いてないです。 次飲んだら誰よりも復活できない自信はあります。 という訳で、今まで断酒続いてます。 気になる方はどうぞご覧ください。
メケの記事一覧
中だるみの先には「好き」が待っているものである
酒じゃなくてよかった話
結局はこういうことなんだよなぁ、「自分をご機嫌にしておけ」な話
再飲酒に断酒日数は関係ないが断酒日数は大切にした方がいい話
「今日一日」は継続の王道
正直に言おう、未だに思うことがある!
飲んでたら今頃また飲んでたろうな 酒やめててよかったよ
「小麦、砂糖、白米」減らすと体調やメンタル改善 今回も再現 この再現もう何回目だ? おそらくこれ正解!
沼地から脱出できるまでは断酒、頑張りこそすれど、安定してからは頑張らなくても続けられる方法を模索しろ!
今年もこのまま好調をキープしたい 令和6年 元旦