どうも、メケです。 酒やめて1170日目です. 本題の答えです。 飲みながら食べてた人は痩せます。 けど、その後また太ります。 一旦太りはするものの、痩せたければ酒はやめたほうがいいでしょう。 飲むよりも飲まない方が体重をコントロールしやすいです。しかも、あの酒をやめられたんだと言う妙な自信が体重をコントロールしやすく...
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飲まなないのが続きだして738日目。 どうも。メケです。 今年初めて年末年始を迎える方、無事乗り越えられるか不安でドキドキしますよね。 なぜだか分かりますか。 酒やめて初めての年末年始は丸腰で戦地を訪れることに似ています。 どこに地雷があるのかも、踏みそうになった時の回避方法とか、武装しているのと丸腰とでは安心感が違い...
どうも。メケです。 今日で断酒523日目を継続中で、わりと幸せに生きています。 本日は、なぜお酒を止め始められないかについてお答えします。 答えは、やめ始めるのに完璧を求めているからです。 例えば、やめるならずっと続けないと・・・。とか。 結構、あるあるな思考ですが、酒やめるならずっとやめ続けなくてはいけないとか思って...
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酒やめて6年目です。この「楽さ」を知ると酒飲み時代には戻れません。酒は何するにもしんどすぎます。この記事は酒から開放されたい人に向いてます。
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