断酒623日目 最初の1杯は気をつけろ

どうも。

メケです。

最初の1杯は気を付けましょう!

特に断酒している期間が長い人ほど気をつけよ!

そう感じてます。

そしてその断酒期間が長ければ長いほど

最初の1杯の酒によって、今までよりもさらに深みへはまっていきます!

最初の1杯には気を付けなければなりません。

心の片隅にいつも置いておいてもいいぐらい大切なことです。

みなさん、最初の1杯は気を付けましょう!

スリップは交通事故と似ている

何となくスリップのきっかけは交通事故と似てますよね。

長いこと事故らずに車を運転していると

妙な自信が出てきて、知らず知らずのうちに放漫な運転になってしまいますよね。

事故ってないんだからこの辺まで大丈夫!みたいな・・・。

そんな時に限って起こるべくしてというか、事故って起きちゃいます。

スリップも結局は、飲まない俺ってもう大丈夫!

みたいな、何となく放漫になって来て、お酒に対する危険への感性が

鈍るというか、ついついお酒に近づきすぎてしまうというか。

そして、とうとうというか、起こるべくしてスリップって起きちゃうんですよね。

交通事故とスリップってその発生のメンタル的なメカニズムは似てると思いませんか。

どちらも心の放漫さが共通してますよね。

断酒のスリップと交通事故は違う!

とはいっても、スリップと交通事故はその後が違います!

交通事故は事故ったあとに、もう車乗りません!って簡単にできますよね。

スリップはスリップしたあとに、もう飲みません!っていって簡単にできません。

これ、みなさんならよくわかりますよね。

スリップはスリップしてからが超大変なんです。

あえて言いませんが・・・。

スリップ・・本当にやばいです。

あれだけ断酒続いていた人が・・・・。

あ、あーーーーー、

それ、私もなんとなくそんなことが・・・。

他人事ではありません。

スリップした後、離陸できるまでかなりの期間が要りますし

離陸できないこともあります。

それぐらい危険なのがスリップです。

なのに、もう俺は大丈夫!って・・・

なってしまうのが人間です。

人って愚かですよね。

怖いです。

誰でも起こります。

私もあります。

放漫になっちゃいます。

だからお酒飲まない期間が長くなって、生活からお酒がなくなったとしても

「コントロールできるのは最初の1杯だけ」は心のどこかにいつも持っておきたいですよね。

放漫にならないようにはしたいですよね。

不幸中の幸い

スリップは自ら防げます。

交通事故は防げませんけどね。

交通事故は事故る瞬間に事故を自分で防げません!

あっ!!って思ったら、もう事故は起こってます。

交通事故は起こる瞬間に自分で制御できません。

相手がいることなので不可抗力は免れられません。

ある意味、交通事故は起きたとしても仕方ないですよね。

しかしながら、スリップは違います。
今まさに、グラスに入ったお酒を飲もうとしている瞬間に
あっ!!って思って、最初の1杯を飲まないことができるのです!

最初の1杯は自分でコントロールできるのです。

そこだけ、気を付けて酒なし生活をエンジョイしたいですね。

とは言え、コントロールできるのは最初の1杯だけです。

そこだけは押さえておきたいですね。

これが不幸中の大幸いです。

最初の1杯を飲まないのは自分で制御できるのです。

まとめ

ということで、本日は「最初の1杯は気を付けろ」ということで

コントロールできるのは最初の1杯だけです。

酒なし生活をエンジョイしていても

頭の片隅にはいつも「最初の1杯は気を付ける」つもりで

いようねっていう内容でお話ししました。

これって先日お話した、「飲まないって決めよう!」に似てますよね

2か月ほど断酒続いてたら、もう飲まないって決めた方が本当に断酒は楽になります!

その時の最初の1杯を制御できてたらもっと次は楽になります!

そもそもが適量でお酒が止まらないからお酒やめてるんです。

次飲んでも適量で終わるわけがない

わざわざ苦しい方へ行く必要はないです!

楽になりましょう!

ということで本日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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