おはようございます。
メケです。
お題です。
お酒止めて変わったことって何ですか。
お答えします。
テレビ見なくなりました。
特にワイドショー。
お酒止めて、生活習慣が全般的に変わったのですが、その中でも特に変わったのがテレビですね。ニュースや、ワイドショー見なくなりました。
何でかな。
酒辞めて、結構時間持て余すようになって、酒辞め最初の頃、テレビよく見ていましたが、いろんなことが新しく習慣になって来るにしたがって、自然とテレビ見なくなりました。
ニュース、ワイドショーって事件事故が多いのでどうしても気分が重くなります。
ワイドショー見ない。
私なりに、これっていい傾向だと思ってます。
最近、マイブームというか、意識していることが、気持ちが落ち込んだり、ふさいだりしないように気を付けています。
気持ちがネガティブマインドにならないように気を付けています。
ネガティブ全てが悪いわけではないんですが、何かを行おうとしたときにその成果に差が生じるので、出来るだけ、ポジティブ側のマインドでいるように心がけています。
時間ももったいないですね。
一人で過ごしていて、テレビのワイドショーで時間が過ぎていく。
もったいない。
一人でいるときは自分のために時間を過ごしたいです。
大切な時間は大切な人と、大切な自分のために生きていきたいです。
酒辞めてそんな風に考えるようになりました。
断酒して変わったこと。
考え方が一番変わったかもしれませんね。
習慣も変わったし、何もかも変わって来てます。
酒辞めるだけで、本当にいろいろ変わってきます。
自分とも向き合う習慣ができつつありますね。
いろんな出来事（嫌なこともいいことも含めて）が起きた時、自分ならどうするか、どう受け止めるか、考えるようになりました。
で、出来ることは行動に移す。
変わってると思います。
酒飲み時代は、（嫌なこと、良い事あれば）とりあえず酒！でしたね。
で、飲み過ぎて、体調崩して、要らぬこと起こして、後悔して。
先に全く進んでませんでした。
それに気づいてませんでした。
酒辞めたことによるいい効果の加速感はすごいです。
いろいろ、学べるし。
ああ、もっと早く気づきたかった。
出来なかった過去にとらわれても仕方ありません。
そういう気持ちを糧にして、後になって、やりたい事やらずに後悔しないで済むように生きていきます。
私は、これからも変わり続けます。
ということで、本日は
断酒して変わったことって何ですか。
について、
一番変わったことは「生き方」が変わったのかもしれんせんね。
今日はそんな内容でした。
テレビ見なくなったことだけではありませんでした。
本日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
今日もいい一日になりますように。
