メンタル 断酒386日目 お酒にはまった理由何ですか おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 なぜ、お酒にはまったのですか。 答え。 生きるのがおもしろくなかったからだと思います。 早い話が自分の心が満たされていない、満たし方を知らなかったのだと思います。 今日はそんなお話です。 生きるのがおもしろくないって・・ これ、究極ですね。 結局、何にしても面白くない... 2020年1月14日
継続のコツ 断酒384日目 お酒やめたきっかけ何ですか おはようございます。 メケです。 はい、本日のお題です。 お酒やめたきっかけ何ですか。 答え。 正直、よくわかりません。ありすぎて、笑。いやいや。 今思うに、子供の一言だったのかもしれません。 とはいっても、それからお酒飲まずにいられるようになるまで半年かかりました 。 これってお酒やめたきっかけじゃないですよね 。 ... 2020年1月12日
ノンアルライフいいところ 断酒382日目 お酒にどんなイメージありますか おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 お酒にどんなイメージありますか。 答え。 私は、飲んだらやってられないイメージです。 今日はそんな内容です。 飲まないとやってられない 会社で朝、何べんもトイレ行く姿、仕事終わるとお酒買い出しに行く他人の姿。 まるで、過去の自分を見ている様で切なくなってきます。 酒に... 2020年1月10日
心と体の健康 断酒381日目 一山超えたので安心ですね おはようございます。 メケです。 はい、本日のお題です。 一山超えたので安心ですね。 一山って年末年始のことですね。 私なりの答えです。 あいつ（飲酒欲求ですね）は、いつも予告なしにやってくるのです。 安心してもいいですが、囚われの身にならないくらいの心の準備は軽～く、しといたほうがいいですね。 今日はそのお話です。 ... 2020年1月9日
ノンアルライフいいところ 断酒380日目 飲まない年末年始 仕事始めどうですか？ おはようございます。 メケです。 はい、本日のお題です 飲まない年末年始、仕事始めどうですか？ 私なりの答えです。 普通に初仕事、出だし好調でした。 暴飲暴食してなかったからかな？ 年末年始どう過ごしましたか 12月26日忘年会、12月27～31日まで5日間、仕事してました。 元旦、二日と新年会で親戚集まって朝から夕方... 2020年1月8日
ブログのこと 断酒379日目 記事をブログ村に反映させる方法 おはようございます。 メケです。 連日引っ越し先のワードプレス、知らないことばかりで頭を抱える毎日です。 嬉しいことに、また一つ、問題解決できました。 投稿した記事がブログ村に反映されなくて困っていたんですが、今日仕事から帰ったら、ワードプレスで投稿した記事が反映されるようになっていました。 はてなブログの時に書いた記... 2020年1月7日
成長 断酒375日目 2回目の年末年始 おはようございます。 メケです。 断酒1年後、2回目の年末年始を過ごしました。 今も飲まずに居てます。 感じたことはいったん心がざわつけば断酒に1年も、半年も、100日も関係ないな。 そう思った年末年始でした。 今日は、そのことについて感じた事をお話しします。 年末の忘年会 忘年会そのものは飲まずに終えましたが、忘年会... 2020年1月3日
継続のコツ 断酒371日目 心のザワザワは気にするな おはようございます。 メケです。 はい、本日のお題です。 ザワザワは気にするな！ その通り、気にしなくてもいいです。 ほっときましょう。 ただし、ザワザワが長引くようなら、良い事考えて自分ヨシヨシしてあげましょう！ 今日はそんな内容です。 心がざわついてるとき お酒飲まないようにしてても、季節的に年末年始はどうしても、... 2019年12月30日
ブログのこと 断酒370日目 ブログ引越しました おはようございます。 メケです。 ブログ再開します 久しぶりに、投稿します。 以前投稿していた「はてなブログ」から、「ワードプレス」に引っ越しました。 理由ははてなブログ記事が200記事以上あり、新しくワードプレスで心機一転という気分になれませんでした。引っ越しに合わせて、記事タイトルは「メケタンの断Mekeブログ」か... 2019年12月29日
成長 断酒353日目 「近況」と「気づき」 おはようございます。 メケです。 ちょうど、ブログを書くペースを落として一週間ぶりになります。 この一週間を振り返ってみます。 「近況」ですね。 ー断酒ー 断酒、継続中です。 以前はこのブログが自分自身への約束（マインドセット）でしたけども、今はtwitterです。ブログは毎日書かなくな... 2019年12月12日
