おはようございます。 メケです。 本日のお題 「一年前の記憶と共に今を過ごす」についてです。 一年前はもう飲んでいませんでした。 その時のお話ですね。 結局、「こころ」が見えないだけに「こころ」大切なんじゃないかな。 「こころ」大切にしていきましょう！っていうお話です。 「飲んでた時の記憶」、一年前の記憶に上書きされて...

おはようございます。 気ままに笑顔で漂うように生きていたい、メケです。 すでに気ままですけども。 本日のお題です。 なんか、断酒って苦しいイメージありませんか。 答え。 苦しくないでしょう。 全体の一部分しか見てないからじゃないかな。 これだけ見ても分かりにくいですね。 飲まないとどこまでも続きます、私の思考。 私、こ...

おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 なぜ、お酒にはまったのですか。 答え。 生きるのがおもしろくなかったからだと思います。 早い話が自分の心が満たされていない、満たし方を知らなかったのだと思います。 今日はそんなお話です。 生きるのがおもしろくないって・・ これ、究極ですね。 結局、何にしても面白くない...

おはようございます。 メケです。 はい、本題です。 断酒が落ち着くってどういうことですか。 答えです。 事あるごとに、お酒お酒って思わなくなる、思いにくくなるっていうことなんじゃないかな。私なりの解釈ですけども。 Twitter を通して断酒を続けていく中でふと気づいたのですが、 断酒の最初の頃って、辛い、しんどい、き...

おはようございます。   メケです。     はい、お題です。 心休まる間がないんですけどどうしたらいいですか 私なりの答えです。 ダラダラと過ごしてください。     実は休むってとっても大切です。   心も体も休めてあげないと、やがて疲弊してきます。   バロメーターはエネルギーです。   元気な時を１００としたと...

おはようございます。 メケです。 本題です。 断酒していて不安ってないのですか？ 答え。 不安ありますね。 だからどうした！って感じです。 まだ起こってもない先の事心配して何か変わりますかっていうことです。 今を生きましょう！ 今日はそんなお話です。 昨日、曇り空の中いつもの朝散歩に出かけました。 そして、散歩が終わっ...

おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 酒飲み時代を飲んでない私が見た感想 答え。 アルコールにコントロールされてましたね。 お酒止め始めも嫌なこと考えてましたね。 いいこと考えましょう！ 今日はそういう内容でお話しします。 酒飲み時代のあるあるベスト３ １．とりあえず酒。 ２．なんでもええ、ちょっと飲んで...

おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 お酒やめるの長続きさせるのどうしたらいいですか？ 私なりの答えです。 自分を責めないでください。 そして、飲むだけ飲んだら また、その気になったら 再び立ち上がってください。 買わない宝くじはいつまでたっても当たりません。 お酒も止め続けないと やがて続き始める波に乗...

おはようございます。 メケです。 本日のお題。 気持ちって頼りないですよね。 答え。 私もそう思います。 毎日、いつも揺れ動いています。 ゆらり、ゆらりと・・・。 風任せ。 何も気にせずに、 あーーーー。 あーーーー。 なんて思ってたら・・・・。 はい、あなたの思考は自動操縦状態。 そうなの。 あなたの中の無意識に支配...

おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 断酒にメンタルいりますか？ お答えします。 いると思います。 断酒だけに限らず、 全てのことにおいてメンタル必要と考えています。 生きることすべてメンタルは大切だと思います。 というか、お酒止めてそう考えるようになってきました。 お酒止めたら人生が変わるというのは良く...