メンタル どういう状態を良しとするか どうも、メケです。 酒やめて1723日。4年と9ヶ月。 今年の夏を振り返ってみる まず、自分 そこそこいい夏だった。 ブログ書いたり本読んだり、映画見たり。 旅もした。うちのみんなと過ごすこともできた。 どれもこれも全部、やっぱり飲んでないからじゃないかとは思う。 正直「酒のことで頭がいっぱいになる」なんてこと... 2023年9月11日
メンタル コロナ禍以降4年ぶりの夏フェス開催 どうも、メケです。 酒やめて1699日目（4年8ヶ月）。 今の会社に入ったときはちょうどコロナ禍の1年目。 それから3年経つ。 まだ一度も経験したことがなかった夏フェスが今年開催される。 4年ぶりの開催だそうな。 ああ、酒やめててよかったなーと実感する。 なぜならその日は勤務の日なのだ。嫌でも祭り気分を目にする... 2023年8月18日
メンタル やっぱり僕はお酒を飲んではいけない人だったという記事を消した理由 どうも、メケです。 酒やめて1671日目（4年と7ヶ月）。 昨日書いた記事を削除した けどなぜか、断酒禁酒ブログランキングにはその形跡が残ってしまっている。 これでは僕が飲んだ記事を書いて消したように見えるではないか。 ということでこの記事を書くことにした。 飲んだか飲んでないのか 結論からいうと飲んでない。 ... 2023年7月21日
メンタル 酒やめて5回目のGW 記録 どうも、メケです。 酒やめて1595日目。 そろそろ1600日こえたかな？なんて思ってたんですけど、まだまだでした💦 世の中そういうもん。 「酒やめて5回目のGW 記録」です。 雑感 今年はGW、仕事一色でした。 そんな中でも、日帰りで神戸へ旅行気分。家で焼肉などできて、それなりに良いGWで... 2023年5月6日
メンタル 断酒ってなんなんだ？ どうも、メケです。 酒やめて1555日目。 今までずっともやもやしてたことがあったので、整理のためここに記録しておきます。 断酒のことです。 断酒ってなんなんだ 今まで思っていた断酒とは・・・ 断酒はつらいものだった。 酒量を自分でコントロールできないから酒をやめたい。 いろいろ問題が起きて困るから酒を... 2023年3月27日
メンタル 近況 どうも、メケです。 酒やめて1552日目。 久々にブログ書きます。 本日は山口達也さんと自分のことについて書き留めておきます。 山口達也さん、地道に回復しているようです。 知名度のある人は並大抵の精神力じゃ、ココまでできないと思います。 すごいなと思います。 山口達也さん みなさんご存知の通り、元TOKIOの... 2023年3月24日
メンタル モヤモヤ どうも、メケです。 酒やめて1527日目。 Twitterはもともと断酒がきっかけで始めた。 だからボクのアカウントは断酒垢だ。 Twitterで接する人は断酒の人だけじゃないけど断酒の人のツイートに触れる機会は多い。 先日も、精神科医の先生のツイートが目に止まった。 10年、いや20年間？ 長いこと断酒し... 2023年2月27日
メンタル 後悔、迷い、そして「心を鬼」にするとき どうも、メケです。 酒やめて1513日目。 今やらなきゃならないことがある。 だけどそれができない。 断酒している人の中にボクのような人はいないだろうか。 どうでもいいことをやってしまうクセ どうでもいいことなんだけど、重要でもなく緊急性のないことなんだけど、どうしてもそれがやりたくて気になって、「やってし... 2023年2月13日
メンタル 断酒1000日と2000日の違い どうも、メケです。 酒やめて1454日目。 断酒1000日と断酒2000日は同じ1000日間でも、なんとなしに感覚が違う気がしてて・・・。 今日はそのことについてお話しします。 先に言っちゃうと断酒2000日は断酒1000日目と比べて、節目が少ないというか節目と節目の間隔がめっちゃ長い感じします。 つまり断酒100... 2022年12月17日
メンタル やっぱりそうだよね「酒は飲まない方がいいに決まってる」と思った話 どうもメケです。 酒やめて1389日目。 やはりそうだったんだと思うことは書いとかないと気が済まない。 何かというと自分が今していること「酒をのまないこと」は正しかったんだと思えることは書き留めておきたいということだ。 勝手に自分の心の中で納得しておけばいいのだが。 やっぱりそうなんだ、そうなんだと思うと、一期... 2022年10月13日
