成長 断酒513日目 できるって思ってますか どうも。メケです。 先日、ブログ書いたばかりなのに また書いちゃいます。 最近、意識に変化が起きたのか、 今自分の思考の中にあるものを 吐き出して整理しておきます。 この、自分の思いをアウトプットして 記録して足跡にしておくと とても自分を助けてくれるんですね。 ブログにはいろんな形がありますが このブログは 「酒から... 2020年5月20日
成長 断酒400日目 お酒のことばっかり考えてないんでしょうね おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 400日も続くとお酒のことばっかり考えてないんでしょうね。 答え。 はい。その通り。 でも、ふと頭によぎることはあるけど、すっと消えてます。 ものの数秒かかりません。そんな感じです。 断酒400日になりました。 今日はこれについてのお話です。 私自身は、最初どう感じて... 2020年1月28日
成長 断酒393日目 忘れてはいけないことは何ですか おはようございます。 メケです。 お題です。 忘れてはいけないことは何ですか。 答え。 お酒やめているということ。 当たり前になりつつあること 寝れば疲れが取れる。 疲れが分かる。 さわやかな目覚めと共に一日をスタートできる。 毎日が穏やかに過ごせるようになると、メンタルも安定してきます。 しかしながら、その時々のしが... 2020年1月21日
成長 断酒375日目 2回目の年末年始 おはようございます。 メケです。 断酒1年後、2回目の年末年始を過ごしました。 今も飲まずに居てます。 感じたことはいったん心がざわつけば断酒に1年も、半年も、100日も関係ないな。 そう思った年末年始でした。 今日は、そのことについて感じた事をお話しします。 年末の忘年会 忘年会そのものは飲まずに終えましたが、忘年会... 2020年1月3日
成長 断酒353日目 「近況」と「気づき」 おはようございます。 メケです。 ちょうど、ブログを書くペースを落として一週間ぶりになります。 この一週間を振り返ってみます。 「近況」ですね。 ー断酒ー 断酒、継続中です。 以前はこのブログが自分自身への約束（マインドセット）でしたけども、今はtwitterです。ブログは毎日書かなくな... 2019年12月12日
成長 断酒340日目 必要なときに必要な人は現われる おはようございます。 メケです。 お題です。 必要なときに必要な人は現われる。 答えです。 その通りです。 はい、意味の良く分からない方いませんか。 分からない方、これからきっとそういう方があなたの前に現れます。 「この人のおかげで、私、変わった」 そういう人のことです。 実は「その人のおかげ」でもあり、 「その人があ... 2019年11月29日
成長 断酒337日目 誰だって幸せになりたい おはようございます。 メケです。 はい、お題です。 誰だって幸せになりたい。 お答えします。 幸せは「今、感じるもの」です。 最近そう感じるようになりました。 幸せになりたい、幸せになりたいと思っているだけでは叶いません。 いつか幸せになりたい。 それで心は満たされるでしょうか。 今ある身の回りに起きた事で、ああ、良い... 2019年11月26日
成長 断酒336日目 お酒を飲まない理由教えてください おはようございます。 メケです。 はい、本題です。 お酒を飲まない理由教えてください お答えします。 飲まない自由が欲しいからです。 私、お酒から離れて今日で336日目になります。 どう考えても、全く飲まないことがメチャクチャ楽なんです。 心が穏やかなんです。 好きなことができるんです。 それなりにです... 2019年11月26日
成長 断酒330日目 断酒して変わったことって何ですか おはようございます。 メケです。 お題です。 お酒止めて変わったことって何ですか。 お答えします。 テレビ見なくなりました。 特にワイドショー。 お酒止めて、生活習慣が全般的に変わったのですが、その中でも特に変わったのがテレビですね。ニュースや、ワイドショー見なくなりました。 何でかな。 酒辞めて、結構時間持て余すよう... 2019年11月19日
