おはようございます。 メケです。 はい、本題です。 断酒に対するセルフイメージって何？ 私なりの答えです。 そもそもセルフイメージって何？ 私、その言葉、昨日、初めて知りました。 そもそも、セルフイメージという言葉知りませんでした。 「セルフイメージ」をあるブログで知ってから、さわりだけ調べたのですが、興味があります。...

おはようございます。 メケです。 はい、本題です。 節酒、禁酒、断酒ってどうなんですか。 お答えします。私なりの答えです。 人によりけり、向き不向きがあるのでしょう。 本人がいいと思えばそれが一番いいのではないでしょうか。 私、節酒・・・・無理でした。 私、禁酒・・・・無理でした。 断酒、今のところいいです。 節酒、禁...

おはようございます。 メケです。 本題です。 お酒のやめ方教えてください。 私なりの答えです。 まずはお酒やめてる人がどんな生活しているか情報収集してください。 私、お酒やめようと思ったとき、素直にお酒止めようとしてました。 最初の頃、情報収集も何もしてませんでした。 何回も失敗して自分の意志の弱さにへとへとになってい...

おはようございます。 メケです。 はい、本題です。 断酒する理由を教えてください。 私なりの答えです。 楽になりたいから。（楽＝ポジティブ目な理由です） それだけです。 話が飛躍し過ぎました。 ー「出来る」「出来ない」を「子供たち」を例にお話ししますー どうも、いつまでもで出来ないと思っているのは親だけのようです。 当...

おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 途中で飲んじゃって断酒したいのかどうか自分でも分かりません。 私なりの答えです。 断酒したいのもあなた。 お酒飲みたいのもあなたです。 答えはすべてあなたの心の内側にあるのではないでしょうか。 正直、途中で飲んでしまったことは残念で悔いののこることだと思います。 止め...

おはようございます。 メケです。 本題です。 断酒中にノンアルビールってありでしょうか？ 私なりの答えです。 人それぞれだと思います。 試してみればいいんじゃないかと思います。 自己責任で。 結構OKな人いるんじゃないかな。 私はダメでした　笑）。 正直私は酒止めてからというか、断酒続きだしてからはノンアルビール飲んだ...

おはようございます。     メケです。     この辺では今頃が祭りシーズンになります。 稲刈り（収穫）の時期でもあります。 町内会の役員していると、前段取り、準備等で顔を出す機会が増えます。 しかし、仕事の都合上スケジュールが合わず、嫁さんに行ってもらうことが多いです。   祭りといえば、酒。 酒といえば呑んべぇが...

おはようございます。 メケです。 はい、本日のお題です。 なぜ、断酒が大変なのでしょうか？ 私なりの答えです。 お酒によって救われていた部分を 酒なしで乗り越えていかなくてはならないからではないでしょうか。 先日断酒の先輩からとても素晴らしいヒントをいただきました。 なぜ、こんなにも断酒が大変なのでしょうか？ なぜ、ス...

おはようございます。 メケです。 本日のお題。 もしもスリップ（再飲酒）したらどうします？ 私なりの答えです。 相当へこみます。 そして、きっとこう考えると思います。 なんで飲んだんだろう。 酒を飲んでしまうまでの一連の心の動き、 一連の自分の身に起こった出来事を見直すと思います。 そうです。 きっと自分を見つめなおし...

おはようございます。 メケです。 はい。本日のお題。 台風で思い出したことって何ですか？ 答え。 過去に台風で怖い思いをしたときの感情です。 と同時に、「その当時生で見た映像」です。 テレビでそれに似た映像見るたびに思い出すのです。 台風。 ニュースで速報の映像見るたびに、西日本豪雨のことを思い出します。 道路に濁流が...