成長 断酒は自分の中に目指すものがあると続けやすい話 どうも、メケです。 酒やめて今日で1182日目。 3年と4ヶ月か。早い。 僕の目指しているモノ。 それは自分の禁煙です。 今続けている断酒も、今の自分の禁煙のようになったらいいなってそう思ってます。 みなさんは、断酒するのに何か目指しているもの、手本にしているものってありますか。 こうなったら断酒成功っていうや... 2022年3月20日
メンタル 禁煙続いている人が断酒続きやすいのか考えてみた 飲まなくなって748日目。 どうも、メケです。 お題。禁煙続いている人が断酒続きやすいのか考えてみた。 答え。続きやすい! なぜなら、禁煙の成功体験が無意識に断酒へ水平展開されているから。 しかも逆のパターンもしかり。断酒続いている人は禁煙も続く・・・はず。 あなたがこの記事を読むと、断酒もいつか意識の中からなくなっ... 2021年1月10日
継続のコツ 断酒412日目 断酒カウント多い人すごいのですか おはようございます。 メケです。 ブログの更新止まっていましたが、大丈夫です。 お酒、飲んでませんよ! はい、本題に入ります。 お題 断酒カウント多い人すごいのですか 答え 実は断酒初日が一番すごいです! 実は断酒初日が一番すごい! これは私の感想であり、ほぼ主観ですが、断酒初日が一番すごいと思います。 自分自身を... 2020年2月9日