私がもしももう一度断酒やり直すならシリーズ 2回目 断酒初日をゲットできる前にやっていたこと どうも、メケです。 断酒782日目。 はい、「私がもしももう一度断酒やり直すならシリーズ」の2回目。 私が断酒初日をゲットする前にやっていたことについての話。 早い話が、飲みながら何をしていたか。 今日はね、どうしてもやめられない人向け。 飲む前提で私がやっていたことを話すね。 あなたがこの記事読むと、ちょっとデータ取... 2021年2月13日
継続のコツ 断酒390日目 お酒やめたらずっと飲むの我慢しないといけないんでしょう おはようございます。 メケです。 はい、本日のお題です。 お酒やめたら、ずっと我慢しないといけないんでしょう。 答え。 我慢するのは意外と最初だけです。 この最初だけというのは人によってまちまちですが、必ず心穏やかにいられる日が来るんじゃないでしょうか。 私がそうだからです。 実際、飲酒欲求ってどんな感じなんですか お... 2020年1月18日
メンタル 断酒386日目 お酒にはまった理由何ですか おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 なぜ、お酒にはまったのですか。 答え。 生きるのがおもしろくなかったからだと思います。 早い話が自分の心が満たされていない、満たし方を知らなかったのだと思います。 今日はそんなお話です。 生きるのがおもしろくないって・・ これ、究極ですね。 結局、何にしても面白くない... 2020年1月14日