プロフィール

プロフィール

はじめまして。

メケと申します。

当ページに来てくださりありがとうございます。

地方で会社員しているアラ50で家族持ちです。

我流でお酒やめはじめました

今は続いてるからいいですが、ほんと断酒が続かなかったときは医者に行くべきでした。

今は、いい薬が出ていて断酒最初の頃の強い飲酒欲求を抑えてくれる薬があるそうです。

オンラインだけで断酒続けてます

結局医者に行かず、断酒会とかリアル会には属さずに、Twitter、ブログ活動だけで断酒を続けています。

わたしみたいに、オンラインだけで断酒できている人もいるのだということ知っていただければ嬉しいです。

もしよろしければ何か断酒のヒントになるようなものを得ていただければ幸いです。

お酒は25年ほど飲んできました

もともとビール党だったんですが、

酒やめ始める最後の方では、ストゼロ、ワイン、焼酎などすぐ酔える、コストの安い酒を結構飲んでました。

2018年12月24日から断酒が続き始めました

断酒が続き始める12月までほぼ一年近くお酒やめられずにいました。

その間の最高記録が23日。

23日付近でトータル3回すべってます。

現在、自己最高記録を更新中で、891日続いてます。

断酒のハードルは続けるほど低くなります。

続けやすくなります。

すべらないように注意は必要ですが、注意するのはそれぐらいです。

なので、続ければそういう穏やかな日常を取り戻せるんだということをこのブログで知っていただければ嬉しいです。

断酒は本当に人生を変えてくれます

今はほぼ飲酒欲求から解放されています。

断酒は本当に人生を変えてくれます。

何か一つでも心に響くものを得ていただければ幸いです。

よろしくお願いします。