どうも、メケです。 記2023.12.30 糖質制限開始2023.12.1~ 断食48時間2023.12.14~16 断食36時間 12/23 12/28 断食24時間 12/20 12/26 糖質制限を厳密に長期にわたってやるのはよくない 12月1日から約一ヶ月間糖質制限をしている。厳密にはライザップのような厳密...
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酒やめて6年目です。この「楽さ」を知ると酒飲み時代には戻れません。酒は何するにもしんどすぎます。この記事は酒から開放されたい人に向いてます。
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