継続のコツ モノ足りなさが抜けるとき どうも、メケです。 断酒１５２１日目。 数日前にスマホを機種変更した。３～４日ほど経つ。 最初は戸惑いもあった。 スマホカバーを買いに近所の大手電気屋に行ったらgoogleピクセルのコーナーがなくて、もしかしてマイナーな機種だった（？）とかちょっと不安な気持ちになったりとかして💦 とはいえ、... 2023年2月21日
メンタル 後悔、迷い、そして「心を鬼」にするとき どうも、メケです。 酒やめて1513日目。 今やらなきゃならないことがある。 だけどそれができない。 断酒している人の中にボクのような人はいないだろうか。 どうでもいいことをやってしまうクセ どうでもいいことなんだけど、重要でもなく緊急性のないことなんだけど、どうしてもそれがやりたくて気になって、「やってし... 2023年2月13日
成長 ドラゴンボール超サイヤ人ラッシュのように誰でも彼でも断酒1000日を達成する日は必ずやってくる どうも、メケです。 酒やめて1510日目。 Twitterを見ていると断酒1000日を達成する人が最近妙に増えている気がする。 気のせいではない。毎月何人かTwitterで目にしている。コレは間違いない。なぜなら、そのたびに「おめでとう㊗リプ」をやっているので実感としてわかるのだ。 おそらく、断酒... 2023年2月10日
成長 一回は言ってみたい どうも、メケです。 酒やめて1500日目。 気がついたら、知らない間に断酒〇〇日超えてました！って、１回は言ってみたい！ そう思って、もうそろそろ1500日過ぎたかな？なんてブログ開いてみたら、1500日ぴったりだった。 結局1500日を過ぎてなかった。 スゴイとこまで来たもんだ。 振り返るの怖いὊ... 2023年1月31日
継続のコツ 酒の飲み方について考えてみた どうも、メケです。 酒やめて1493日目。 最近、酒の飲み方について考えさせられるできごとがあったのでココに書き留めておく。 普段のリアルボクは酒と遠いところで生活しているのでそんなに酒のことを考えることはない。 ただ、TVとか本、Youtubeなどのメデイアで酒のシーンに予期せず出くわすことはワリと多い。 そ... 2023年1月24日
継続のコツ 酒をやめたくて正月を飲まずに過ごせた人たち「あけましておめでとうございます」 そうじゃない人も今年1年よろしくお願いします。 どうも、メケです。 酒やめて1472日目、断酒4年と11日目。 新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 酒をやめたくて、この正月を飲まずに過ごせた人たち、「おめでとうございます」。 この先丸々1年間、全く酒を飲まずに過ごせるチャンスです。 もしも丸々1年間飲まずに過ごせたならば、「1年... 2023年1月3日
成長 今年を振り返り来年を考える 5回目の年末年始 どうも、メケです。 酒やめて1468日目。 今日は2022年12月30日、酒やめて5回目の年末年始。 「断酒」に関して、今年一年振り返ってみると、そんなに取り立てて言うほど変わったことがなかった。来年もこんな感じだろう。 断酒に関して この一年、穏やかだった。 やっぱり酒、やめてよかったなーって思う。 ... 2022年12月30日
継続のコツ 酒やめたいのにやめられない人について考えてみた どうも、メケです。 酒やめて1467日目。 酒やめたいのにやめられない人、せっかく頑張っているんだから、酒の呪縛から解き放たれて欲しい（すみません、自分のコト棚に上げさせてもらってます）。 酒のない世界はこんはなにもクリアで楽なのに。 一番しんどいところをなぜグルグル回る。 なぜ、殻にこもる。 なぜ... 2022年12月29日
断酒の原点 断酒4年通過。今日から5年目！ どうも、メケです。 酒やめて1462日目。 断酒4年と1日目。 ここでお詫びと訂正です 今までの断酒カウントが1日少ない方へずれていました。本当は1462日目。なのにこのブログとスマホはどちらも1461日目となっていました。現状に合わせて修正しました。 なぜ気づいたか 私が最後に再飲酒したのが2018年12月2... 2022年12月24日
メンタル 断酒1000日と2000日の違い どうも、メケです。 酒やめて1454日目。 断酒1000日と断酒2000日は同じ1000日間でも、なんとなしに感覚が違う気がしてて・・・。 今日はそのことについてお話しします。 先に言っちゃうと断酒2000日は断酒1000日目と比べて、節目が少ないというか節目と節目の間隔がめっちゃ長い感じします。 つまり断酒100... 2022年12月17日
