メケタンの断Mekeブログ

酒から解放され、自由になるためのブログ

断酒233日目  お酒止めて食べるもの変わりましたか?

おはようございます。

 

メケです。

 

 

 

はい、本題です。

お酒止めて食べるもの変わりましたか?

私なりの答えです。

変わりました。

 

 

お酒を飲むときに食べていたものは、

お酒とセットだったみたいでほとんど食べなくなりました。

 

大体、味の濃い食べ物ですかね。

食べなくなったものは以下のものです。

  • 焼き鳥
  • すなぎも
  • イカの肝炒め
  • 刺身
  • するめ
  • 魚の干物焼いたやつ
  • ラーメン屋さんでラーメンを食べる
  • 枝豆
  • 漬物
  • 鶏のから揚げ
  • カップラーメン
  • イカの塩辛
  • ポテトチップス
  • 堅あげポテト
  • じゃがりこ
  • 自分で作った酒のつまみ一品もの

あまり食べなくなっただけで、

今でも食べることはあるでしょう。

わざわざ食べなくなりました。

 

 

 

 

逆に酒止めて食べるようになったのは以下のものです。

  • 白ご飯
  • チョコレート
  • 甘いお菓子
  • ジュース
  • アイスクリーム
  • 炭酸水

 

 

 

で、上に上がったもののうち今でも食べているものは以下のものです。

  • 白ご飯
  • 炭酸水

 

 

 

ということで、酒止め当初は甘いもの結構食べていましたが

自然とあまり食べなくなってきました。

理由は分かりません。

 

 

 

最初の頃は、酒止めたら痩せるのではと期待していましたが

そうでもなく、体重は落ちませんでした。

甘いもの食べていたからだと思います。

 

 

 

酒止めて、半年ぐらいしてからかな、

鬼のように食べていた甘いものをあまり食べなくなってから

体重が落ち始めました。

 

 

 

なぜか甘いもの、今でも食べることはあります。

鬼のような食べ方ではないですね。

 

 

 

ということで本日は

お酒止めたら食べるもの変わりました

っていう内容でした。

 

 

人って不思議ですよね。

きっと、その人が思った通りになるようにできているのじゃないかなって

最近、そう感じ始めています。

 

お酒のある食事もいいかもしれませんが、

私にとって、お酒のない食事は、

最後まで食事の味がして、おいしくて

食事のあとも自分の時間を使えるのでありがたいなって思ってます。

家族とした会話の内容も普通に覚えているので翌日もかみ合います。

これを普通と思えることがありがたいですね。 

 

感じ方は人それぞれですし、それでいいと思います。

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