メケタンの断Mekeブログ

酒から解放され、自由になるためのブログ

断酒232日目   テーマってありますか?

おはようございます。

 

メケです。

 

 

さて、私、お酒飲まないでいられる人になるために

なりたい自分になる!!をテーマにしております。

 

その中に、

美しいスタイルの私!!というのがあります。

他にもまだまだありますが・・・

 

 

美しいスタイルの私!!

目標決まってなかったのですが、

 

本日、決まりました。

 

目標 

まずは年末までに

レーニングしながら体脂肪率9~10%

その後にがりがりでないからだ!!を目指す

 

以上です。

 

軽い体重よりも美しいボディーラインが欲しいです。

 

今の筋量で行くと、体脂肪率9~10%は

 

おそらく、ひ弱ながりがりのはず。

 

いや、間違いないでしょう!!

 

筋肉量必須です。

 

誰でもなれるんだ!!

 

これをイメージしてトレーニング積んで参ります。

 

断酒とは全く関係ないお話でしたが、

 

自分のこと好きになると、きっとお酒要らない人になります。

 

私の個人的な説ですが・・・

 

 

 

 

 

はい、

アホと呼んでください。

まじめにやってます!!

追求してみたくなりました!!

 

 

 

ということで本日は

自分を好きになれると

お酒要らない人になれるかもね

美しいスタイルもその一つかもね

っていう内容でした。

 

にほんブログ村 酒ブログへ
にほんブログ村

 


禁酒・断酒ランキング

 

PVアクセスランキング にほんブログ村