メケタンの断Mekeブログ

酒から解放され、自由になるためのブログ

断酒184日目  お酒飲まない方がいいのでしょうか

こんにちは

メケです 

 

断酒継続のカウント外そうと思っていましたが、やめました。

カウントを続けることで、毎日、やった感と成長感を味わえるし、周りの方も一目瞭然断酒がどのへんか分かりやすいので親しみがわくなどなど、継続のありがたさを享受できることに気づきました。

 

昨日はランニングの疲れと仕事がハードだったので、眠気とともに超しんどかったのですが、24時間後の夜勤明けの今朝ですが、散歩ですこぶる調子よく、体力が回復していました。

仕事をしながらでも、体力が回復するなんてありがたいことです。

しかも夜勤の間にですよ。

体の回復力には驚かされます。

酒呑み時代と酒なし生活の今とで比較すると、体力回復の差は歴然ですね。

ありがたやありがたや。

 

 

さて、今日のお題

若い方にお酒飲まない方がいいでしょうか?

と聞かれたら

飲んだらいけません。

と答えます。

青い空と海の大好きな素朴なおっさんである私個人の考えです。

 

 

酒害でネット検索すればいくらでも出てきます。

知りたい方はそちらの方でどうぞ。

なぜ飲んだらいけないか。

最後は死ぬからです。

長期間もしくは短期間の多量飲酒により、エタノール成分によって、鬱になり自ら命を絶ってしまうことがあるからです。

 

極端な話かと思いますが、テレビで熱心に報道されていないだけです。

死因が警察によって事故死処理になっているからかもしれません。

 

想像できないかもしれませんが、酒害はあります。

知らない方は、お酒ぐらい適度に飲めばいいといいます。

酒害を知っていても少しぐらい飲めばいいといいます。

だって、世の中、人が集まれば酒だし、日本は酒文化だから。

今、世の中はそんな風潮です。

これが日本の今の常識なのですから。

 

お酒を飲み始めて依存状態になる人と、そうならない人がいるみたいです。

だから、一概に若い人に酒飲むなとは言えないし、今飲酒を楽しんでいる方に酒止めろとはならないのです。本当は。

習慣飲酒になるまでその差はきっとわからないでしょう。

 

でも、私は子供には飲むなと言ってます。

お父さんみたいになりたいのか?

子供たちは「いいや、なりたくない」と即答です。

なぜかというお話は置いといて・・・

 

依存症的な飲み方をしない人は、酒を、今日は飲まんとこぉって強い意志もなく調整できます。きっと。たぶん。見ててそういう人いる感じしてます。

 

でも、今日飲まんとこぉって飲酒を調整できない人がいるのも確かです。 

コントロールできない人たちは、生きづらさの憂さを晴らすために飲んでいるのかもしれません。そして、依存症的なお酒の飲み方をすることに気が付いたときにはすでに、自力でお酒を止められなくなっていることが多いのです。

 

気づいても、やめられず、酒を止めなければいけないという問題を呑みながら先送りにして、徐々に連続飲酒、飲酒運転検挙により失業、飲酒運転事故、傷害、家族を失い孤立、孤独状態で多量連続飲酒、健康被害、鬱による自殺など多量飲酒による酒の害は数えたらきりがありません。

 

実際そうなって困っている方々がいることを知るべきだと思います。

 

これからの人生でやりたい事、したいこと、まだまだたくさんあって、この世に未練があるのならお酒は飲むべきではありません。

 

飲んで習慣飲酒になった時点で修正コントロールはかなり難しいです。

また、たまに飲んで酩酊して記憶を失う人も酒のコントロールは難しいでしょう。

 

長期間または短期間の多量飲酒により、身体の機能は低下し、身体は悲鳴を上げます。

 

苦しいですよ。疲れが全く取れないし、酒なしでは寝られなくなってしまいます。酔って寝るのは睡眠ではなく、きっと気絶。寝ていてもアルコールの分解に体が全力を尽くすので、各器官は体の疲労回復まで手が回りません。寝れないうえに目が覚めても身体が回復してない。

酒に溺れたら、しんどいですよ~。

だから、お酒止めたいって心底思いますけど・・・・・簡単には止められません。そして呑んで、気絶して目が覚めて、しんどくて、飲んだことで後悔して・・・また飲んでみたいな負のループにはまっていくのです。

 

想像できますか。

 

飲み会では私下戸ですって言いましょう

冠婚葬祭では私、車なので・・・とか下戸なのでって言いましょう

これが私の考えです。

 

 

酒は飲まないに越したことはありません。

そして、いい人生を送ってください。

 

 

本日のお話は

お酒飲まない方がいいよ!!

でした。

 

にほんブログ村 酒ブログへ
にほんブログ村

 


禁酒・断酒ランキング