どうも。メケです。 酒やめて1278日目。 　 なぜ、体調の話が断酒ブログで登場するのか。 それは、体調の良し悪しが最終的には飲酒欲求に効いてくるからなのだ。 　 体調はメンタルを支配し、メンタルは飲酒欲求を支配する。 飲酒欲求から離れた遠いところで生活するには、体調管理は地味に大切なのである。 だから、体調管理はこの...