どうも、メケです。 酒やめて1062日目。 先日こんな記事書きました。 疲れ気味な時の対処方法 で、実際やってみてその効果はどうなのか？　その記事になります。 あなたがこの記事を読むと、ああ、そうなのね。っていう程度です。今回もお酒なしでの対処方法なので、酒を飲まないためにはどうしたらいいかっていう記事ではないです。自...

どうも。メケです。 酒やめて1047日目です。 さて、なぜ本日急にブログなのか。 最近どうも疲れ気味。 これからどうするか、ちょっと思考を整理するのにブログを書きます。 今日のお題 なぜ最近疲れ気味なのか。仮説を立ててこれから一つ一つ整理します。 結論 テキトーによく休む。 疲れるほど遊ばない、疲れるほど息抜きしない、...