どうも。メケです。 今日で断酒523日目を継続中で、わりと幸せに生きています。 本日は、なぜお酒を止め始められないかについてお答えします。 答えは、やめ始めるのに完璧を求めているからです。 例えば、やめるならずっと続けないと・・・。とか。 結構、あるあるな思考ですが、酒やめるならずっとやめ続けなくてはいけないとか思って...