どうも。メケです。 断酒どうやったら続くのかなぁ・・・。 あるあるな話です。 本日はそんな悩みにお答えします。 答え：あさんぽ（朝、散歩）してお日さま浴びよう この記事を書いてる人 ・今日で断酒521日目です。 ・飲酒歴25年以上 ・私ってこういう人 あさんぽのすすめ 断酒継続に「あさんぽ」朝散歩の継続をお勧めします。...