継続のコツ 断酒412日目 断酒カウント多い人すごいのですか おはようございます。 メケです。 ブログの更新止まっていましたが、大丈夫です。 お酒、飲んでませんよ! はい、本題に入ります。 お題 断酒カウント多い人すごいのですか 答え 実は断酒初日が一番すごいです! 実は断酒初日が一番すごい! これは私の感想であり、ほぼ主観ですが、断酒初日が一番すごいと思います。 自分自身を... 2020年2月9日
成長 断酒393日目 忘れてはいけないことは何ですか おはようございます。 メケです。 お題です。 忘れてはいけないことは何ですか。 答え。 お酒やめているということ。 当たり前になりつつあること 寝れば疲れが取れる。 疲れが分かる。 さわやかな目覚めと共に一日をスタートできる。 毎日が穏やかに過ごせるようになると、メンタルも安定してきます。 しかしながら、その時々のしが... 2020年1月21日