メケタンの断Mekeブログ

酒から解放され、自由になるためのブログ

2019-10-14から1日間の記事一覧

断酒294日目   成長を感じられるっていいもんですね

おはようございます。 メケです。 何歳になっても成長を感じられるっていいもんですね。 先日そう感じる出来事がありました。 実は私、懸垂4回もできるようになっていました。 筋トレはじめて3か月ほどですかね。 最初はあまりの筋力のなさに愕然としまし…